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생리전증후군 증상 두통 우울 잠 정보 생리전증후군 증상에서 가장 신경써야 할 부분은 두통, 우울, 잠에 대한 증상입니다. 두통 두통은 생리전 증후군의 주요 증상 중 하나입니다. 월경 시작 전에 두통을 느끼는 이유는 정확히 알 수 없지만, 여성호르몬의 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 여성호르몬의 변동으로 인해 뇌의 화학물질인 세로토닌 수준이 변동되면서 두통이 발생할 수 있습니다. 따라서 생리전 증후군을 겪는 여성은 두통을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫 번째로는 충분한 수면을 취하는 것입니다. 잠이 부족한 것은 호르몬에 영향을 주어 생리전 증후군을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 따라서 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 두 번째로는 스트레스 관리를 신경 쓰는 것입니다. 스트레.. 2023. 12. 20.
원광대학교병원 채용 살펴봐요 안녕하세요! 이번에는 원광대학교병원 채용에 대해 다양한 정보를 안내드리겠습니다. 원광대학교병원 소개 원광대학교병원은 전라북도 익산시에 위치한 대규모 상급종합병원으로, 국민 보건 향상을 위해 노력하고 있는 의료기관입니다. 1981년 설립된 이후로 많은 사람들에게 신뢰를 받고 있으며, 약 2000여명의 의료인력으로 운영되고 있습니다. 채용 정보 병원에서는 다양한 직무와 분야에서 신입 및 경력 개인을 채용하고 있습니다. 간호사(신규) 직무에는 졸업예정자를 대상으로 하며, 자격 요건으로는 2017년도 2월 졸업예정자, 야간 및 휴일근로 가능자, 남자 지원자는 병역필 또는 면제자에 한정됩니다. 전형 방법은 서류전형, 인성검사, 면접, 신체검사로 이루어지며, 일정은 공고문을 참고하여 확인하실 수 있습니다. 지원자는.. 2023. 12. 16.
광주송정역 주차장 요금 소개 안녕하세요! 블로거 입장에서 광주송정역 주차장에 대한 요금 소개를 해드리겠습니다. 광주송정역은 KTX 정차역으로 광주 교통의 중심지로 알려져 있습니다. 광주송정역에는 1주차장과 2주차장이 있으며, 최근에는 주차타워도 개설되어 더욱 편리한 주차 시설이 마련되었습니다. 주차요금 광주송정역 주차장은 일주차(10,000원)으로 시작하여 최초 30분은 1,000원이며, 이후 10분마다 400원씩 추가 요금이 부과됩니다. 일일 최대 요금은 15,000원으로 정해져 있습니다. 할인 혜택 주차장 이용객 중 일부는 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 기차를 이용하시는 분들은 기차표 소지 시 20% 할인된 가격으로 렌터카를 이용할 수 있으며, 장애인, 국가유공자, 고엽제환자 등 일부 자격을 갖춘 분들은 주차 요금에서 50% .. 2023. 12. 16.
문화누리카드 사용처 소개 . 문화누리카드는 기초생활수급자와 차상위계층을 위한 정부의 지원사업으로, 문화예술, 국내여행, 체육활동 등 다양한 문화 활동을 지원하는 카드입니다. 이번에는 문화누리카드의 사용처에 대해 알아보겠습니다. 문화누리카드의 사용처 문화누리카드는 다양한 영역에 사용할 수 있습니다. 먼저 문화 분야에서는 도서, 음반, 영화, 공연, 전시 등 다양한 문화 활동에 사용할 수 있습니다. 또한 공예품, 사진관, 문화체험 등 다양한 문화 체험도 가능합니다. 더불어 관광 명소, 온천, 테마파크, 숙박 등 여행에 관련된 활동에서도 문화누리카드를 사용할 수 있습니다. 또한 체육 분야에서는 4대 프로스포츠 관람을 비롯하여 수영, 요가, 헬스, 볼링 등의 체육시설을 이용할 수 있습니다. 이외에도 다양한 문화누리카드 사용처가 있으며,.. 2023. 12. 16.
변비에 좋은 한약재 소개 변비는 많은 사람들이 경험하는 소화 문제 중 하나입니다. 장시간 앉아서 생활하는 현대인들이 변비를 호소하는 경우가 많습니다. 변비는 대변의 움직임이 둔해지거나 변이 건조하여 배변이 어려워지는 상태를 말합니다. 만성적인 변비는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 변비에 좋은 한약재를 활용하여 해결하는 것이 권장됩니다. 변비에 좋은 한약재 다음은 변비에 좋은 한약재입니다. 1. 대황 - 대황은 변비 완화와 관련된 다양한 효과를 갖는 것으로 알려져 있습니다. 대황에는 순경작용을 촉진하여 대변 운동성을 증가시키고 대장 내에서 대변을 부드럽게 만들어줍니다. 또한 열을 내리는 특성을 가지고 있는데, 열기가 변비의 원인 중 하나이므로 열을 해소하면 변비를 완화할 수 있습니다. 대황은 변비에 효과적이지만 약성.. 2023. 12. 16.
식중독 증상 두드러기 치료방법 정리 알겠습니다. 아래는 식중독 증상과 두드러기 치료 방법에 관한 블로그 글입니다. 식중독 증상과 두드러기 치료 방법 정리 식중독은 음식을 섭취하면서 소화기가 감염되어 설사나 복통 등의 증상이 나타나는 질환이다. 주로 세균이나 독소에 의해 발생하지만, 바이러스나 화학물질에 의한 경우도 있다. 식중독은 여름철에 더 많이 발생하지만, 언제든지 주의해야 한다. 식중독을 일으키는 원인균은 포도상구균, 살모넬라균, 비브리오균, 콜레라균, 클로스트리디움 보툴리눔균, 웰치균노로바이러스 등이 있다. 식중독 증상 식중독의 증상은 다양하다. 주로 구토, 설사, 복통, 발열 등의 소화기 증상이 나타나지만, 두드러기와 같은 피부 증상도 동반될 수 있다. 식중독 두드러기는 빨갛게 발진이 올라오며, 식중독 증상과 함께 설사나 고열 등.. 2023. 12. 16.