손톱밑 통증 원인 해결방법

 

 

손톱밑 통증에 대한 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 손톱밑 통증은 내성 발톱이나 조갑감입증이라고도 불리는 질병으로, 손톱이나 발톱 끝이 살을 파고들어 염증과 아픔을 일으키는 상황입니다. 이러한 질병은 주로 엄지발가락에서 발생하며, 남성들이나 활동적인 생활을 하는 사람들에게서 더 많이 발생합니다.

내성 발톱과 신발

 

내성 발톱이 발생하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 신발이나 신발이 맞지 않는 경우입니다. 특히 하이힐을 자주 신는 여성들도 주의해야 합니다. 신발이 작을 경우 손톱이나 발톱이 압력을 받아 피부에 염증을 일으키고 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 자신의 발에 맞는 신발을 선택하고 손톱을 깍을 때에도 너무 깊이 깍지 않도록 주의해야 합니다.

내성 손톱 관리

또한, 내성 손톱은 손을 물어뜯는 습관이 있는 사람들이 자주 발생합니다. 손을 물어뜯지 않고 손톱을 적당히 깍아주는 습관을 가지는 것이 좋습니다.

 

치료와 예방

내성 손톱은 피부 질환으로 분류되기 때문에 피부과 의원에서 치료를 받는 것이 일반적이지만, 정형외과에서도 치료받을 수 있습니다. 내성 손톱을 예방하기 위해서는 손을 물어뜯지 않고 손톱을 적절하게 깍아주는 것이 중요합니다.

또 다른 손톱 통증의 일반적인 원인은 손톱 멍입니다. 일상생활에서 사소한 부주의로 인하여 손톱에 멍이 들게 되면, 통증과 함께 멍이 생겨나고 부종이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 냉찜질과 온찜질을 번갈아가며 해주면 도움이 됩니다. 또한, 손톱이 탈락된 경우에는 상처를 깨끗이 씻은 뒤에 소독약을 사용하여 소독해야 합니다.

올바른 관리와 예방

손톱 통증을 예방하기 위해서는 손톱을 적절하게 깍아주는 것과 손톱을 부주의하게 다루지 않는 것이 중요합니다. 또한, 손톱을 깎을 때에는 너무 짧게 깎지 않고 둥글게 깎아주는 것이 좋습니다.

전문의의 진찰

마지막으로, 손톱 통증이 지속되거나 심해진다면 즉시 병원을 찾아서 진찰을 받아야 합니다. 일부 경우에는 내성 발톱이나 사구체종 등의 병변이 발생할 수 있기 때문에 전문의의 치료가 필요합니다.

이상으로 손톱밑 통증에 대한 원인과 해결 방법에 대해 알아보았습니다. 손톱과 손톱 주변의 건강을 유지하기 위해 적절한 관리와 예방을 통해 통증을 예방하고 건강한 손톱을 가질 수 있기를 바랍니다.

 

 

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자주 찾으시는 질문 FAQ

1. 손톱밑 통증은 어떤 원인에서 발생하나요?

손톱밑 통증은 대부분 내성 발톱이나 조갑감입증, 신발이 맞지 않는 경우 등에 의해서 발생합니다. 특히, 너무 작은 신발이나 높은 하이힐을 착용할 경우에 손톱이나 발톱에 압력이 가해져 염증과 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 손톱밑 통증을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

손톱밑 통증을 예방하기 위해서는 자신의 발에 맞는 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 손톱을 적절하게 깍아주고 손을 물어뜯지 않는 습관을 가지는 것도 좋습니다. 이러한 관리와 예방을 통해 손톱밑 통증을 미리 예방할 수 있습니다.

3. 손톱밑 통증이 심해진다면 어떻게 해야 하나요?

만약 손톱밑 통증이 지속되거나 심해진다면 즉시 병원을 찾아서 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 내성 발톱이나 사구체종 등의 병변이 발생할 수 있기 때문에 전문의의 치료가 필요합니다.