가족간의 소통을 개선하는 방법

가족간의 소통을 개선하는 방법

가족은 서로가 가까이 있음에도 불구하고 서로간의 감정표현이 충분하지 않을 때가 있습니다. 그렇다면 소통을 개선하는 방법은 무엇일까요?

1. 자신의 감정을 충분히 이해해보세요.

감정이란 각자가 가치관, 성격, 경험 등에 따라 다르게 경험하게 됩니다. 따라서 자신의 감정을 충분히 이해하고, 상대방에게 이를 잘 전달할 수 있어야 합니다.

2. 상대방의 감정에 공감해주세요.

당연한 것이지만 상대방의 감정을 이해하며 공감해줘야 합니다. 그리고 그것을 표현해줌으로써 서로간의 대화를 이어나가고 이해가 될 수 있습니다.

3. 주관적인 판단 대신, 사실을 기반으로 이야기해주세요.

주관적인 판단이 개입되면 서로간의 대화는 더 이상 이어지지 않을 것입니다. 하지만 사실적으로 대화를 이어나가며 서로간의 상황을 이해할 수 있을 것입니다.

4. 서로간 경청을 잘 해주세요.

상대방의 이야기를 잘 듣고, 이해하며 대화를 이끌어 나가야합니다. 특히 가족관계에서 서로간의 경청은 중요하기 때문에 이를 잘 실천해주세요.

가족간의 소통을 개선하기 위해서는 상대방을 잘 이해하고, 배려해줘야합니다. 불필요한 문제를 피하면서 서로 있는 그대로의 모습을 받아들여보는 것이 중요합니다.